2016-12-27から1日間の記事一覧

簡単にできるヒートショック対策(1)

冬の脱衣場は必ずあたためましょう。 入浴前に、水を一杯飲みましょう。 浴室の床にお湯をまきましょう。 お湯の温度はやや低めに。 ご高齢の方はできるだけ二番目以降に。 浴槽から出るときは急に立ち上がらない。 シャワーは座って浴びましょう。 すこしの…